La
ergonomia trata el diseño de lugares de
trabajo de herramientas y tareas que
coinciden con las caracteristicas y las capacidades del trabajador
Como son
mantener en buen estado como:
La vision:
que el monitor este situado a la distancia adecuada para no adquirir de inclinaciones hacia el frente o
hacia atrás, mientras que se lee la pantalla.
Postura:
Ajusta la altura de la silla para facilitar que las plantas de los pies se
sienten completamente en el suelo asi como tambien que las rodillas queden en
una altura ligeramenre inferior a las caderas.
Muñecas,
cuello y hombros: Evitar inclinar el cuello hacia abajo, o hacia los lados
cuando tengas que leer algun documento los hombros y los brazos deben estar
relajados siempre.
Teclado y
raton: tanto el teclado como el raton se colocan a la misma altura a lo
suficiente cerca para el libre movimiento del raton.
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